Keto-Schokoladen-Tassenkuchen (einfaches Mandelmehl-Rezept) – De.Chromeonlinegames.com

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Einfacher Mandelmehl-Mikrowellen-Schokoladen-Tassenkuchen

Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, aber keinen ganzen Kuchen backen möchten, müssen Sie diesen weichen und feuchten Kuchen in Ihrer Mikrowelle zubereiten! Ich habe die Zutaten fast immer zur Hand, daher ist dieses einfache Dessert perfekt für das Verlangen nach Zucker in letzter Minute.

Der beste Keto-Schokoladen-Tassenkuchen aus Mandelmehl! So einfach in der Mikrowelle zuzubereiten. Wenn Sie zum Beispiel nach kohlenhydratarmen Desserts suchen, dauert die Zubereitung dieses Schokoladengenusses nur wenige Minuten mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben. Ein Keto-freundliches und kohlenhydratarmes Dessert ohne Backen, das perfekt für Heißhunger in letzter Minute ist.

Dieser Keto-Tassenkuchen dauert nur etwa 5 Minuten! Wie könnte es noch besser werden? Kein Backen erforderlich, nur Sie sind eine praktische Dandy-Mikrowelle.

Beginnen Sie damit, die Butter in einem kleinen Becher zu schmelzen, fügen Sie dann den Rest Ihrer Zutaten hinzu und mischen Sie alles gut mit einer Gabel. 60 Sekunden auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, dann herausnehmen und nach Wunsch zuckerfreie Schokoladenstückchen darüber geben.

So machen Sie Keto-Schokoladen-Tassenkuchen in Ihrer Mikrowelle! Dieser kohlenhydratarme Leckerbissen ist das perfekte Dessert für einen und dauert nur wenige Minuten, mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits haben, wie Mandelmehl, Ei und Kakaopulver.

Auf der Suche nach kohlenhydratarmen Desserts in letzter Minute? Mit einem Tassenkuchen kann man nichts falsch machen! Dieser Schokoladenkuchen dauert dank Ihrer Mikrowelle nur wenige Minuten. Das perfekte No-Bake-Dessert, wenn Sie etwas Süßes essen möchten und zu faul und ungeduldig zum Backen sind!

Kurs:

Dessert

Stichwort:

Mandelmehl, Schokolade, Dessert, Keto, Low Carb, Mikrowelle, Tassenkuchen

Portionen: 1

  • 1
    Esslöffel
    Butter
  • 2
    Esslöffel
    körniger kohlenhydratarmer Süßstoff
    (Ich verwende Mönchsfrüchte)
  • 3
    Esslöffel
    Mandelmehl
  • 1
    Esslöffel
    Kakaopulver
  • 1/2
    Teelöffel
    Backpulver
  • 1
    Ei
  • Spritzer Vanilleextrakt
    (Optional)
  • 1
    Esslöffel
    zuckerfreie Schokostückchen
    (Optional)
  1. In einem kleinen mikrowellengeeigneten Becher die Butter etwa 15 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen.

  2. Mandelmehl, Kakaopulver, Backpulver, Süßungsmittel, Ei und Vanilleextrakt hinzufügen. Mit einer Gabel mischen, bis alles gut vermischt ist.

  3. Mikrowelle auf hoher Stufe für 60 Sekunden. Fügen Sie nach Wunsch Schokoladenstückchen hinzu.

  • Nach meinen Berechnungen hat dieser Tassenkuchen etwa 315 Kalorien und 3 Netto-Kohlenhydrate ohne die Schokoladenstückchen.
  • Auf der Suche nach einem Rezept für Kokosmehl? Kein Problem! Ersetze einfach das Mandelmehl durch 1 EL Kokosmehl.
  • Du könntest diesen Kuchen auch mit etwas Erdnussbutter belegen oder Keto-freundliche Schlagsahne.

Vergessen Sie nicht, dieses einfache Keto-Dessert für später zu pinnen und aufzubewahren! 🙂

Einfacher Keto-Schokoladen-Tassenkuchen | Einfach in der Mikrowelle zuzubereiten! Dieses Mandelmehl-Dessert ist die perfekte Portion für einen.

Einfaches Keto-Schokoladen-Tassenkuchen-Rezept (mit Mandelmehl) | Suchen Sie nach einfachen Keto-Desserts in letzter Minute? Dieser Mikrowellen-Tassenkuchen dauert nur wenige Minuten mit nur wenigen Zutaten! Es ist die perfekte Portion für einen. Perfekt für das Verlangen nach Zucker in letzter Minute, wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten.






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